-->
Atenção: os comentários queridos de vocês serão retribuídos frequentemente nas sextas-feiras (não estranhem a "demora"). Obrigada por comentarem e pela compreensão.

15 de mai de 2011

Aos doceiros...



Se você tentava não comer chocolate e outros doces para evitar excesso de peso no corpo e na consciência, temos uma boa notícia. O consumo dessas guloseimas não está diretamente associado ao aumento de massa. Pelo contrário: um estudo afirma que ingerir doces está relacionado com um baixo Índice de Massa Corporal (IMC).
Obviamente, como explica a pesquisa, essas gostosuras não são um agente para emagrecimento. Tampouco você pode se empanturrar de doces esperando não engordar, a ingestão deve ser com moderação. De qualquer modo, como explicam os cientistas, uma quantia controlada de chocolate não faz mal a ninguém, mesmo que a pessoa em questão tenha a tendência a engordar.
Descobriu-se que o doce em quantidade moderada simplesmente não engorda.
Dividiram-se dois grupos de pessoas, os que consomem doces e os que não o fazem. O IMC médio dos “doceiros” ficou em 27,7, enquanto esse número foi de 28,2 para os não-consumidores. Ou seja, uma diferença de apenas 0,5 na escala e com os que não comem doces sendo um pouco mais "gordos". A pesquisa aconteceu com 15 mil adultos americanos acima de 19 anos.
Dá água na boca pensar que tais alimentos coloridos, deliciosos e irresistíveis podem ser consumidos sem culpa de vez em quando (finais de semana, ocasiões especiais) em pequenas quantidades. 
Mesmo assim, ceder-se a essa notícia e sofrer (cair) a tentação de deliciar-se frenética e desperadamente com os açucarados pode ser sim motivo de preocupação: a balança pode não ser afetada, mas, em compensação, o pâncreas - órgão produtor de insulina, o controle de glicose no sangue -... Diabetes e calorias demais são problemas a serem evitados! Sejamos controlados! (Com franqueza, a parte mais difícil...).

9 comentários:

  1. Nem me lembre de doces, eu tenho que corta eles 100% da minha alimentação! (snif snif snif)

    Retribui o comment.
    http://acessopermitidoblog.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  2. Oi,adooroo blog,Nossa que tentação o post eim ?

    Segue de volta ?
    http://malooquech.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  3. Elcimar kkkkkkk
    Nossa, o pior é que eu também! :P
    Obrigada pelo comentário!
    Com certeza! =)

    ResponderExcluir
  4. Malooquech, obrigada flor.
    Hmm nham nham sim! Tentador!
    Com certeza! =)

    ResponderExcluir
  5. Hoy... =D... (hahshahs)Deve ser um máximo ser rico e famoso.. O pequeno príncipe é muito bom, nossa deixa nossa imaginação ir longe (kkk)... =D
    Eu fiz um post sobre o pequeno príncipe olha lá e vê se você gosta, assim pode ler depois!
    http://acessopermitidoblog.blogspot.com/2011/02/referencia-bibliografica-o-pequeno.html

    E sobre os doces, hoje mesmo na escola. Você acredita que todo MUNDO que eu conheço comprou um Bombom e ficou exibindo ele para mim?... Uma TORTURA! (kkkk).. =D

    http://acessopermitidoblog.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  6. Elcimar,
    Com certeza! Hmm legal...
    Sim
    KKKKKKKKKKKKKKK
    Que sofrimento!!! Tentação!!
    Mas qual é? Está de regime ou o quê?
    kkk

    ResponderExcluir
  7. (kkkk) Estou em um Regime do tipo esquadrão do FBI.. Estou rejeitando TUDO. porque afinal só me oferecem coisas que eu gosto, ou seja coisa Caloria 1000! (kkk)
    http://acessopermitidoblog.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  8. Elcimar
    UHAUSAHUSAUUSAHAU
    UAU. Sim... Verdade! Parece que só pra provocar a gente!!!
    kkkk

    ResponderExcluir
  9. Hooy.. eu preciso demais da sua ajuda! Eu quero ter um apelido legal! Sabe para vocês meus leitores me chamarem! as minha cabeça não está funcionando bem nos últimos dias!Conto com você...

    http://acessopermitidoblog.blogspot.com/

    ResponderExcluir

1- Comente sobre o post
2- Não ofenda;
3- Seu comentário será retribuído quando possível.
4- Leia a FAQ e tire suas dúvidas.
5- O Li não recebe mais tags e selinhos.
6- Dê a sua opinião. Ela é muito importante!

Obrigada por comentar. Seja muito bem-vindo e volte sempre ao Loucos Informados!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...