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18 de abr de 2011

Batidas rápidas II

Continuação de 
Entre mais "batidas rápidas" ou milk shakes...
...Receita do Recepedia do MSN:


Milk Shake Napolitano 
Ingredientes:
1/2 banana amassada
2 bolas de sorvete napolitano, utilizar apenas o sabor chocolate 
2 colheres (sopa) de leite de côco (leia certo hein, pelo amor de Deus...
2 bolas de sorvete napolitano, utilizar apenas o sabor baunilha
2 colheres (sopa) de suco de limão
2 bolas de sorvete napolitano, utilizar apenas o sabor morango
Modo de fazer:
Retire o sorvete do freezer 10 minutos antes de iniciar a receita. Em uma tigela, misture a banana e o sorvete napolitano sabor chocolate até ficar homogêneo. Preencha o fundo de um copo alto com o sorvete. Reserve no freezer. 
Em outra tigela, misture o leite de côco e o sorvete napolitano sabor baunilha até ficar homogêneo. Coloque com cuidado no copo, sobre a mistura de sorvete de chocolate. Reserve no freezer. 
Em outra tigela misture, o suco de limão e o sorvete napolitano sabor morango até ficar homogêneo. Finalize o milk shake com o sorvete de morango e sirva em seguida.
Dica: se preferir utilize um mixer para misturar o sorvete.

A grande cozinheira, mestre cuca, chef de gastronomia Eu faço uma batida que não é milk shake (porque não tem sorvete), mas que tenho o prazer de chamá-la assim.


"Milk Shake de Toddy"
É delicioso (mais do que apenas leite com Toddy, por causa da espuminha *0*) e sacia. Ou seja, você está com "fome" (lê-se vontade desesperada de comer por impulso) e quer algo instantâneo e gostoso menos miojo que seja doce, pode fazer isso.
Ingredientes:
200ml de leite integral gelado (se quiser uma opção mais light, escolha o semi desnatado ou desnatado)
2 colheres (sopa) beeeeem cheias de Toddy/Nescal ou outros achocolatados em pó (recomendo Toddy porque, pra mim, tem um gosto melhor ao leite gelado)
1 colher de Leite em Pó - opcional
Uma banana inteira, 1/2 ou pedaços - opcional
Cereal de chocolate, pedaços de chocolate, crocantes de chocolate ou granola - opcional
O legal mesmo é inventar, inovar, fazer loucuras mesmo. Afinal, nada pior que rotina alimentar. Só ressalto: essas batidas são calóricas e bem adocicadas, então não exagere na dose, procure beber somente às vezessubstituindo uma refeição - são muito energéticas também, então trate de queimar esses carboidratos!

#Diquinha do dia!

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