Batidas rápidas I

Olá pessoal!
Não riam de mim, mas num joguinho infantil para garotas, o Teste da Batida de Frutas, encontrei umas receitas de batidas rápidas - não alcoólicas - que tem cara de serem muito boas! Para você que quer comer, ou melhor, beber algo diferente, experimente fazer essas "vitaminas": são muito mais do que simples; bem fáceis, práticas e rápidas de fazer. 

Batida de chocolate com frutas vermelhas
("Acidez vermelha e doçura escura no copo!" - frase do teste)
Ingredientes:
2 punhados de frutas vermelhas congeladas (morangos, cerejas, framboesas etc)
3 pedaços pequenos de chocolate meio-amargo
1 banana
Um pouco de suco de maçã (para uma vitamina mais fina) - opcional
Bata no liquidificador.


Batida de banana com amêndoas 
("Saúde e doçura em uma só vitamina!")
 Ingredientes:
Uma banana
Um punhado de amêndoas (sem sal)
Mel para adoçar
Um pouco de iogurte
Bata no liquidificador.

Batida de abacaxi
("Abacaxi e gengibre formam uma combinação doce e picante!")
Ingredientes:
Descasque e fatie um pedaço de gengibre de 1 cm
Acrescente 1/2 abacaxi em pedaços
Um pouco de iogurte 
Cubos de gelo
Bata no liquidificador.


Tirando a criancisse, até que são fofinhos, não acham?


[Parte II no próximo post.]


#Diquinha do dia